|
Månadens tips 2010
December tips – Vatten – kraftfoder –kyla
November tips – Ha alltid på dig godis när du rider
Oktober tips – Värm gärna upp i trav
September tips – Ha alltid din häst skodd runtom när den tränas
Augusti tips – Vänsterhanden
Juli tips – Hästens hull under sommaren
Juni tips – Träna grenspecifik
Maj tips - Flera på banan
April tips – ”Hemmatränare”
Mars tips - Luc Childéric tillbehör
Februari tips – Grovfoder och vatten i kyla
Januari tips – Equi-Pak istället för snösulor, bilder längst ner
Och här följer själva tipsen:
December tips – Vatten – kraftfoder –kyla
Nu har vintern verkligen slagit till på allvar! Mitt tips då är att alltid se till att hästen har haft fri tillgång på tempererat vatten innan den får pelleterat kraftfoder. Ofta dricker hästar dåligt på vintern och då rekommenderar jag att det pelleterade kraftfodret blöts minst 1 timme före utfodringen (om hästen ska ha kraftfoder). Vi ger inte kraftfoder när det vi inte är säkra på att hästarna har druckit ordentligt. De flesta hästar dricker så mycket de behöver om det har tillgång till tempererat vatten. I år tog vi hem flockarna tidigare än vanligt eftersom vattnet frös hela tiden. Under den tiden vi har knackat fram vatten till hästarna har de inte fått något kraftfoder. Nu går de i vinterhagarna där det alltid finns tempererat vatten.
Snöiga hälsningar från IA
November tips – Ha alltid på dig godis när du rider
Jag förstår inte varför inte fler ryttare har godis i fickan när de rider. Jag har mina rutiner – ger alltid hästen godis efter uppsittningen och ger alltid godis efter första uppvärmningen när sadelgjorden är dragen. Dessutom får hästen godis under ridningen om den gör något extra bra eller om jag vill ha mer rörelse i hästens mun. Unghästar får alltid något att tugga på när de har bett i munnen de första gångerna. Om hästen inte står och väntar vid grinden när jag ska ta in den från hagen, utan jag får ropa på den, får den godis när den kommer till mig.
Jag ger aldrig godis när jag sitter av hästen (verkar knäppt tycker jag, speciellt om man inte ger den godis i de andra situationerna). Jag ger överhuvudtaget inte godis från marken bara för att hästen är söt eller bara för att…. utan det finns alltid en anledning när jag ger hästen godis från marken. Däremot kan jag ge godis från hästryggen utan anledning. Denni ger lite mindre godis till hästarna under ridningen, men alltid vid tränsning (det gör inte jag) o alltid direkt efter uppsittningen. Man gör som man vill. Och så här tycker jag.
Snartskaallahästarvilahälsningar från IA
Oktober tips – Värm gärna upp i trav
Ofta frågar jag mina elever efter att de skrittat fram hästen om de brukar värma upp i trav eller tölt. De flesta svarar tölt. Och så värmer de upp i tölt.
Vi värmer själva helst upp våra hästar i trav. Vi tycker att en häst ska värmas upp i den gångart som den har lättast att förflytta sig i (som den väljer själv). För de flesta islandshästar är det trav, för några tölt och för några få är det galopp. För många hästar krävs det att de är uppvärmda och mer genomridna innan de kan tölta på ett bra sätt.
Vilka hästar väljer vi (efter skritten) att rida i tölt före traven? Jo, om hästen är fyrtaktig i trav, har svag trav eller t.o.m. nästan obefintlig trav (på de sistnämnda har man ju inget val). En häst med fyrtaktig och/eller svag trav brukar gynnas av att den först blir ridbar i tölt – ryttaren får kontakt med hästens bakben och efter det blir traven bättre. Sådana hästar passar det bättre att värma upp i tölt. Jag har tänkt på det här en längre tid och det som fick mig att ha uppvärmningsgångart som ”Månadens Tips” var när en av mina elever sa: det går mycket bättre när jag värmer upp i trav först och töltar därefter. Hennes häst har fyra mycket bra gångarter.
Grundgångartshälsningar från IA
September tips – Ha alltid din häst skodd runtom när den tränas
Vi får ofta frågan när unghästen ska skos. Vårt svar är enkelt: din häst ska alltid vara skodd runtom när du tränar den i snabbare gångart än skritt. Jag har sett flera unghästar som tränas på grusunderlag utan skor den första tiden av inridningen som börjar korta steget eftersom det gör ont i sulan. Då kan de lära in att gå med korta snabba steg vilket vi som ryttare absolut inte vill. Tyvärr kan det rörelsemönstret fortsätta även när hästen får skor. Detta var mitt tips nu inför hösten när många unghästar kommer att ridas in.
Underbara hösthälsningar från IA
Augusti tips – Vänsterhanden
Mitt allra första tips på vår hemsida handlade om vikten av att använda vänster och höger hand/arm lika mycket. När jag målade vårt ridhus var jag mycket noga med det: tre bräder med vänster hand – tre bräder med höger hand vilket resulterade i att vänster handled blev överansträngd och det tog två månader innan den mådde bra igen. Så kan det gå när man ska vara så j-a präktig.
Jag arbetar ganska mycket vid datorn: svarar på mail, sköter hemsidan, betalar räkningar, bokför m.m. Det som tar mest tid är att uppdatera hemsidan. Förut hade jag musen på höger sida och jag använde mest höger hand när jag tex: hämtade och förminskade bilder, flyttade runt pilen i texten och skötte uppladdningen av hemsidan. Jag började få värk i armen och handleden – musarm. Först köpte jag ett ergonomsikt musmatta med stöd för handleden. Det hjälpte lite, men inte tillräckligt. Då flyttade jag musmattan och musen till vänster sida. Oj, så tokigt det blev med alla kommandon i början, bilderna hamnade lite överallt osv. Men, efter några veckor gick det galant och nu tänker jag inte på det alls. Det bästa av allt: jag har aldrig ont när jag arbetar med datorn! Tips: flytta musen till vänster sida.
Juli tips – Hästens hull under sommaren
Den här våren har många hästar som kommit på lektion varit överviktiga. När jag frågar varför får jag veta att vintern varit så kall. Det svaret skulle jag förstå om hästarna som kom var magra – då är det logiskt att det varit tufft för dem under vintern och därför har de tappat lite hull. Vill man att hästen ska ha något att tugga på om det är extra kallt passar halm utmärkt eller hö med riktigt låga värden (om det inte går att få tag i halm). Det går däremot inte att låta ridhästar smaska på hösilage med stuterivärden för att det är kallt. Nog om våren.
Vad händer sedan – jo det blir sommar och nu har flera hästar som kommit hit varit extremt feta och dessutom helt fullproppade i magen. Det är nästan ingen mening att åka på lektion med en häst som magen står rätt ut på av all mat och vätska. Hästen måste stå på stall/gå i hage med lite och magert bete flera timmar (gärna ½ dygn) innan den ska ridas (åka runt på hästryggen går att göra direkt från hagen). Så här gör vi:
Morgon (ca 7.30): 1 kg ridhästhösilage
Förmiddag: Ridning/träning
Lunch – Eftermiddag: Ca 5 – 6 timmar i hage (med tyvärr för mycket och kraftigt gräs)
Kväll (ca 23.00): 1 kg ridhästhösilage
Kom ihåg att en häst aldrig får vara utan grovfoder mer än 12 timmar, helst kortare tid. Lycka till med att hålla era hästar i lagom hull önskar IA, vars hästar ofta är för runda
Juni tips – Träna grenspecifikt
Vi all träning ska hästens allmänkondition tränas vilket görs genom tex.: långa ridpass i relativt lugnt tempo, intervallträning, klättring, ridning i sand, snö osv. Det är de flesta ryttare helt med på. Det som däremot också måste tränas är grenspecifik träning så att hästen får styrka att klara av det den ska utföra. Ska hästen gå 250 meter i arbetstölt måste hästen tränas i arbetstölt där den står i sina bakben. Först bara några meter som sedan ökas på månad för månad. Mikropauser är mycket viktigt vid den här typen av träning annars blir hästen utsliten istället för uppbyggd.
”Från Tidningen Ridsport nr 3-2010 av, Mads Hendeliowitz och Mari Zetterqvist Blokhuis:
Styrketräning behöver naturligtvis anpassas efter hästen. En 4-åring behöver träna sina muskler i största allmänhet, medan arbetet med en äldre dressyrhäst (jämför med starthäst i Tölt T1 A-klass) inriktas på att stärka rygg, kors och bakben samt förbereda för samling. Parallellt med styrketräningen behövs hållbarhetsträning för att stärka hästens senor, leder o ligament. Det tar längre tid för senor, leder och ligamnet att stärkas än muskler.
Hästens styrka tränas främst genom grundträning där hästen arbetas i rättform som anpassas efter hästens utbildningsnivå. På så sätt bygger ryttaren upp hästens muskler.
En häst på Lätt B – Lätt A-nivå (lätta klasser och uppåt) arbetas i exempelvis skänkelvikning som är förberedande för samling medan en häst på medelsvår nivå (nationell, SM-kvalpoäng, A-klass) arbetas mer på böjda språ och i skolorna som öppna och sluta.”
Maj tips - Flera på banan
Vi all träning ska hästens allmänkondition tränas vilket görs genom tex.: långa ridpass i relativt lugnt tempo, intervallträning, klättring, ridning i sand, snö osv. Det är de flesta ryttare helt med på. Det som däremot också måste tränas är grenspecifik träning så att hästen får styrka att klara av det den ska utföra. Ska hästen gå 250 meter i arbetstölt måste hästen tränas i arbetstölt där den står i sina bakben. Först bara några meter som sedan ökas på månad för månad. Mikropauser är mycket viktigt vid den här typen av träning annars blir hästen utsliten istället för uppbyggd.
”Från Tidningen Ridsport nr 3-2010 av, Mads Hendeliowitz och Mari Zetterqvist Blokhuis:
Styrketräning behöver naturligtvis anpassas efter hästen. En 4-åring behöver träna sina muskler i största allmänhet, medan arbetet med en äldre dressyrhäst (jämför med starthäst i Tölt T1 A-klass) inriktas på att stärka rygg, kors och bakben samt förbereda för samling. Parallellt med styrketräningen behövs hållbarhetsträning för att stärka hästens senor, leder o ligament. Det tar längre tid för senor, leder och ligamnet att stärkas än muskler.
Hästens styrka tränas främst genom grundträning där hästen arbetas i rättform som anpassas efter hästens utbildningsnivå. På så sätt bygger ryttaren upp hästens muskler.
En häst på Lätt B – Lätt A-nivå (lätta klasser och uppåt) arbetas i exempelvis skänkelvikning som är förberedande för samling medan en häst på medelsvår nivå (nationell, SM-kvalpoäng, A-klass) arbetas mer på böjda språ och i skolorna som öppna och sluta.”
Maj tips - Flera på banan
Förra helgen var Denni och jag på Nattfaris kvaltävling på Sörgården. Alla deltagare startade i B-klass, vilket innebär att det är två eller tre ekipage på banan. Jag upptäckte att nästan alla red in precis efter varandra så att det var utspridda på ungefär 30 meter på ovalbanan. Då är det lätt att ekipagen stör varandra och det kan också bli svårare för domarna att döma. Jag gick och sa det till speakern, han sa att han skulle försöka göra något åt det, men att det var svårt. Här kommer mitt tips: rid in med ca 80 meter (1/3 dels bana) mellan er då blir det direkt en bra fördelning. Senare i programmet blir kanske fördelningen sämre men det blir i varje fall bättre en om alla rider in i ”klump”
Lycka till på tävlingsbanorna önskar IA
April tips – ”Hemmatränare”
Jag tänkte spinna vidare på det jag skrev om ”hemmatränare” under Aktuellt den 31 mars. För många är det speciellt att få träna för den kända tränaren från Island, eller en ridlärare som kommer långt ifrån. Gemensamt för dessa ridlärare är förhoppningsvis att de är mycket kunniga, men också att det brukar vara svårt att rida för dem regelbundet och ofta kostar det en rejäl slant också. Jag förstår inte varför inte fler rider för en ”hemmatränare”. Alla ekipage behöver en instruktör som följer deras utveckling ofta. Då märks det på ett tidigt stadium om det är något som går sämre eller bättre än vanligt. Problemet är ju givetvis inte när det är framsteg utan när det börjar fungera dåligt. Jag rekommenderar (och det har jag gjort i över tio år) att träna för en ”hemmatränare” minst en gång i månaden, gärna oftare, och att den tränaren sedan följer lektionen när ekipaget rider för den mycket erfarna ridläraren.
En av de viktigaste egenskaperna för en instruktör är det sk. felsökningsögat. Att kunna se vad grundproblemet är som gör att hästen t.ex. inte travar, töltar i passtakt osv. När grundproblemet är funnet är det lätt att undervisa. Det är just det som en instruktör med mycket erfarenhet kan hjälpa den mindre erfarna ”hemmatränaren” att hitta. I den bästa av världar är ”hemmatränaren” den bästa och mest erfarna instruktören och eleven rider för den personen varje vecka – då behövs det inget mer. Nu är det inte alltid så….
Mitt tips är alltså att ta mer hjälpa av varandra (ni som tränar ihop), ta hjälp av tex. en B-instruktör i närheten eller en ung lovande instruktör och ta med den personen till ridläraren när du rider för henne/honom.
Mars tips - Luc Childéric tillbehör
När jag var på Globen i höstas och letade efter Ellen hittade jag de fina Luc Childéric-sadlarna i Stockholm Ridsports monter. Där berättade Lottie att de kommer att lagerhålla tillbehör, dvs, puts kit, stigläder och gjordar till sadlarna. Butiken ligger i Upplands Väsby och är en fin och välsorterad butik och väl värd ett besök. Kontaktuppgifter: Stockholm Ridsport, Sandavägen 2, 194 63 Upplands Väsby, tel: 08- 10 33 63, e-post: info@sthlmridsport.se hemsida: www.sthlmridsport.se I deras monter hittade jag en snygg och praktisk ridstövelväska som blev en perfekt julklapp till Denni!
Februari tips – Grovfoder och vatten i kyla
Den här vintern, som på de flesta sätt är helt underbar, ställer till med en hel del extra arbete när hästarna ska skötas.
De första jag tänker på är utfodringen av hösilage. Ett hösilage som ska användas som utfodring till hästar ska inte vara blötare än 40 % ts. Det beror på att då fryser hösilaget och blir, förutom att det är svårt att fodra med, dessutom en hälsorisk för hästarna. I ett parti hösilage varierar alltid ts-halten, vilket innebär att ett bra hösilage för hästar bör ligga på över 50 % ts för att vara säker på att slippa frysproblematiken. Om ts-halten är över 65 % blir det ingen ensilering och då kan balen användas under kortare tid när den öppnas (gäller inte i den här kylan).
Vi har under de senaste 5 år haft en ts-halt från 46 % - 78 %. Absolut bäst tycker jag det hösilaget som låg på 62 % var – ingen frysrisk och ensilerat. Om hästarna får välja äter de helst ett blötare foder. Det året vi hade 46 % hände just det som jag beskrev ovan, en del av fodret var blötare och frös. Det som var 78 % var flygit och jobbigt att fodra med. Om du har ett för blött hösilage nu har du två alternativ – köp ett torrare som räcker tills värmen kommer eller ta in fodret i stallet (om det är plusgrader där) och låt isen smälta. Islandshästar äter lite och hösilaget är billigt så att det är ett ekonomiskt vansinne att fodra med ett felaktigt hösilage.
Nu finns det smarta uppfinningar som gör att många hästar, både som står på stall och går i lösdrift, kan ha tillgång till tempererat vatten dygnet om. Det kan invagga oss i falsk trygghet. Både en av mina elever och vi själva har råkat ut för att en häst som ändå inte dricker tillräckligt och därför får kolik trots tillgången på vatten. Vid båda fallen hade hästen ont av en annan anledning (hovböld) och kom därför efter med drickandet vilket resulterade i kolik. Om din häst har ont eller inte mår riktigt bra är det en god idé att ge den betforsoppa eller t.o.m. spruta in ljummet vatten i munnen (vi använder en 50 mm spruta) för att säkerställa vätskenivån.
Detärheltunderbartattridanuhälsningar från IA
Januari tips – Equi-Pak istället för snösulor, bilder längst ner
På vintern vill de flesta som bor där det är snö skydda sin häst ifrån att få klampar i hovarna, både under ridning, men även när hästen går i hagen. Då vi bodde utanför Göteborg och norr om Uppsala använde vi inte snösulor. Men av olika anledningar: i Göteborg var det nästan aldrig snö och när vi bodde i Hocksbo var vi i en norrländsk klimatzon och där var nästan hela vintern riktigt kall och vi red på packad is. Så kom vi till Sörmland som har snö och ganska varmt och då behövde vi snösulor.
Tyvärr är snösulor inte bra för hästens hovar då det sliter på trakterna. Men resonemanget har varit att man ta onda med det goda.
Förra vintern började Denni experimentera med att istället använda Equi Pak. I vanliga fall fyller hovslagaren hela hoven med Equi Pak (hela det tomma utrymmet). Men när Euie Pak används som snösula används mycket mindre (ca 1/3) och fylls i närmast skon, en fåra runt strålen och i lite mer i trakten (där den mesta snön fastnar). Det fungerar utmärkt och hovarna tar ingen stryk! Dessutom är det lättare för hovslagaren.
Snöiga hälsningar från IA
|
